朝霧高原トレイルラニングレースに向けて




2012年9月9日(日)に行われる朝霧高原トレイルラニングレースに向けて
サプリメントをそろえました。備忘録として掲載します。

画像


・ハニースティンガージェル 9本
・ハニースティンガーグミ 1個
・VESPA PRO 1本
・VESPA Hyper 2本
・MUSASHI NI
・塩熱サプリ
・PowerBar 1本


VESPA PROはレース前にとって、ハニースティンガージェルは40分に1本、VESPA Hyper、MUSASHI NI
は2時間に1本、塩熱サプリは適宜という感じ。
ハニースティンガーグミとPowerBarはお腹がすいたら食べる感じです。

目標のタイムは5時間30分です。


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